Le volcan du SPM

Courriels aux copines!

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Brigitte Maheu

Allo les filles,

Saviez-vous que le syndrome prémenstruel (SPM) empire en vieillissant? C’est ce que la gynécologue vient de me dire. Ouf! Voilà qui n’est guère rassurant pour moi, car depuis quelques années, imaginez-vous donc que je ne me reconnais plus. Auparavant, trois jours avant le jour J c’était les autres que je voulais étriper, mais là c’est rendu que même moi, je me déchirerais en petits morceaux. Les filles, je vous le dis ce n’est pas juste les traîneries qui me mettent hors de moi à ce moment-là, mais les agissements de tous et chacun autour de moi. J’ai 42 ans sonnés et je me demande bien si ça va empirer jusqu’à exploser à la ménopause. BOUM! Ça doit être ça. Comme un volcan qui se prépare tout doucement et à 50 ans, PAF! Il déverse, tout d’un coup, son trop-plein et se transforme en vapeur par des bouffées de chaleur… Ahhhhhhhhhh, j’ai tout compris maintenant!

Et vous les filles, vous transformez-vous en bulldozer pendant votre SPM? Mes enfants et mon mari trouvent ça bien pénibles, mais la réelle ébullition, elle est en dedans. Ils ne le savent pas, mais je suis toute en retenue. Oui, oui, sinon ils m’auraient sortie du bateau depuis fort longtemps.

Les mots qui reviennent pour décrire cet état critique sont: mélancolie, irritabilité et fébrilité. La vie coule tout doucement jusqu’à ce que je ressente des émotions étranges. Alors, je me dis: «Hum, pourquoi est-ce que je vois tout en noir tout à coup?» À la vue du calendrier, la mémoire me revient: «Ah oui, Tante Sophie, la fée des menstruations, débarque dans quelques jours.»

Je ne suis pas très fière de la Brigitte style Mr Hyde (l’autre personnalité du docteur Dr Jekyll), alors je me terre à la maison pour éviter les explosions. Ce n’est pas très bon pour les relations amicales et encore moins pour la clientèle. Ces journées-là me donnent le goût de me pousser ailleurs, de me téléporter sur une autre planète. Dans ces moments-là, mon endroit préféré c’est toute seule devant mon ordinateur: la sainte paix! Et là, mes amies virtuelles sont d’un secours magnifique de sympathie. Elles me comprennent car elles vivent la même chose que moi. En effet, la seule justice dans tout ça c’est qu’on vit toute, à un niveau plus ou moins élevé, ce brassage mensuels d’émotions.

Pour éviter ces désagréments, je cherche encore la solution. Oméga 3 (encore à l’essai), bains aux huiles essentielles harmonisantes (voir recettes plus bas), méditation (je n’y arrive pas encore), activités physiques, rire, détente, etc.; voilà mon cocktail anti-bombe pour l’instant. Tous ces trucs allègent les symptômes, mais force est de constater qu’il n’y a rien de magique. Le docteur me dirait, c’est comme pour un rhume: «faut attendre que ça passe!»

Sans doute que le marché des produits naturels nous mijote une solution sous forme de p’tite pilule pour bientôt. Après les Omega 3, le truc à la mode serait du «Sois Pas Maussade». La publicité irait comme suit: «fini les humeurs changeantes et autres désagréments des SPM, mettez de l’harmonie dans votre vie avec Sois Pas Maussade. Prendre une p’tite pilule sept jours avant vos règles et votre entourage vous remerciera de les ménager de vos humeurs massacrantes!» Alors, les filles, si vous trouvez la p’tite pilule avant moi, faite moi signe!

Gros Merci,

Votre copine du mouvement féminin Soulagez les Pires Moments!

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