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Les collaborateurs

Mélanie Verret

Intervenante en conditionnement physique

Bonjour chers internautes! Si vous vous êtes rendus jusqu'ici, c'est sûrement parce que votre condition physique et celle de vos enfants vous tient à cœur. Alors, nous avons déjà un point en commun… l'activité physique!

C'est donc avec un immense plaisir que je joins les rangs de l'équipe de PetitMonde.com en tant que chroniqueuse en conditionnement physique… et aussi en tant que future maman! Hé oui, c'est à la mi-novembre 2007 que mon conjoint et moi connaitrons les joies d'être parents. Je vous parlerai donc en connaissance de cause lorsque je vous conseillerai en matière d'activité physique pour les femmes enceintes! Au fil des chroniques, vous pourrez obtenir quelques suggestions et idées d'exercices et de jeux à faire en famille ou à la garderie. Bref, une foule de petits conseils pratiques pour agrémenter votre rôle de parent ou d'éducateur.

Voici maintenant un bref aperçu de mes 18 années d'expérience dans le domaine de l'activité physique. À mes débuts, j'ai travaillé dans plusieurs municipalités en tant que professeure d'aérobie. Par la suite, mon apprentissage s'est poursuivi pendant une dizaine d'années dans deux centres de conditionnement physique de la région de Québec, soit Nautilus Plus et plus tard au Club Entrain.

C'est finalement en 2005 que j'ai décidé de faire le grand saut et de pousser plus loin ma passion en créant Cœur à l'ouvrage, une entreprise qui offre divers services dans le domaine de la santé tel que: conditionnement physique de groupe, massage sur chaise, conférences, pauses exercices, etc. L'entreprise est aujourd'hui en pleine expansion et a su développer des liens solides avec plusieurs organismes importants dans le domaine de la santé tel que Kino-Québec, l'Agence de la santé et des services sociaux de la Capitale nationale, la YWCA, la Fondation des maladies du cœur, la ville de Québec, le programme 0-5-30 Combinaison Prévention ainsi que plusieurs milieux de travail de la région de Québec (rive nord et sud).

Pour ce qui est de mon parcours médiatique, c'est au début des années 2000 que tout a commencé:

• Coanimation des émissions Rendez-vous Nautilus Plus sur les ondes de RDS (2001, 2002 et 2004);
• Participation occasionnelle à l'émission «TVA en direct.Com» en tant que spécialiste sur divers sujets d'actualité dans le domaine de l'activité physique (2005-2006-2007);
• Chroniqueuse à l'émission Bonheur Total, diffusée au Canal Vox (2007).

Au cours de la même période, j'ai aussi eu l'opportunité de concevoir et d'animer une série d'ateliers de formation pour l'Association Nationale des Intervenants en Entraînement dans la région de Québec et de Montréal.

À l'aube de cette belle et grande aventure: celle de devenir maman, je suis particulièrement heureuse de mettre à profit mes apprentissages et mes expériences afin de contribuer à ma façon à améliorer votre bien-être… et celui de votre petit monde!